Lucia Scholz

Die eigenen Emotionen verstehen, ins seelische Gleichgewicht kommen, seine Mitte finden: Wer richtig mit seinen Gefühlen umgeht, bereichert sein Leben auf vielfältige Weise. Das Annehmen und Transformieren auch scheinbar schwieriger Gefühlszustände kann erstaunlich einfach gelingen – jenseits herkömmlicher „Muster“ wie Herausschreien oder Herunterschlucken ...